برای کاهش ریسک بیماری های قلبی ، سبک زندگی خود را عوض کنید
محققان معتقدند تغییرات سبک زندگی در کاهش ریسک بیماری قلبی موثر هستند. با ورزش111 برای ادامه مطلب با ما همراه باشید.
به گزارش ورزش111، محققان می‌گویند مرگ و میر ناشی از بیماری عروق کرونر قلب از سال ۲۰۱۱ کاهش چشمگیری نداشته است.
محققان بخشی از دلیل آن را این موضوع عنوان می‌کنند که افزایش چاقی، فشار خون بالا و دیابت در سال‌های اخیر وجود داشته اما با وجود کاهش میزان مصرف سیگار و سطح کلسترول این روند تعدیل شده و مرگ و میر ناشی از بیماری‌های قلبی تغییر چشمگیری نداشته است.
به گفته محققان، با عادات سبک زندگی از جمله کاهش مقاومت به انسولین و التهاب، می‌توان ریسک بیماری قلبی را کاهش داد.
بیماری عروق کرونر قلب شایع‌ترین نوع بیماری قلبی است و عامل بیش از نیمی از مرگ و میرهای سالانه است.